RSS

Tag Archives: domácí dresink

Domácí americký dresink s jogurtem

K salátům téměř neodmyslitelně patří dresink. Většina běžných dresinků však obsahuje příliš velké množství tuku, což salátům odebírá na jejich lehkosti a zdravotně prospěšnému charakteru. Stejně tak jako obsah konzervačních látek, barviv, aromat a jiných, v dresincích běžně obsažených látek. Udělejte si dresink doma a můžete si tak vytvořit chutný salát s přijatelným množstvím tuku a bez obsahu zbytečných chemických látek.

Suroviny:  / 3 porce

  • 150g bílého jogurtu (3% tuku),
    nebo zakysané smetany extra light (11% tuku)
  • půlka cibule
  • 2 menší stroužky česneku
  • 1,5 lžičky plnotučné hořčice
  • 1 velké rajče
  • 1 nakládaná kyselá okurka
  • sůl

Příprava:  / délka přípravy 5 minut

Cibuli, rajče a okurku pokrájíme co nejvíce na drobno. Smícháme s utřeným česnekem a ostatními surovinami. Necháme nejlépe 2 hodiny uležet, ale není to podmínkou.

Vyzkoušejte také: 

Salátový dresink z tofunézy
Svěží zeleninový salát s balkánským sýrem
Ředkvičkový salát z umeoctem
Čočkový salát s mrkví
Svěží kedlubnový salát s ředkvičkami a lučinou
Salát coleslaw

Reklamy
 

Vlastnosti: , , ,