RSS

Category Archives: Akce; kurzy; přednášky

Veggie Náplavka 2017

Letos už po 7. máte možnost přijít ochutnat spoustu úžasných jídel, která jsou čistě rostlinného původu. Může to pro Vás být velká inspirace, jak uvařit zdravě a velmi chutně. Kromě jídla se můžete těšit na ochutnávku exotického ovoce, seznámení s novými potravinami, možnost koupě eko drogerie a kosmetiky, oblečení a hlavně setkání s dobře naladěnými lidmi, kterým není lhostejné, co se kolem nich děje.

Pokud Vám můžu poradit, nejdříve celou náplavku projděte, a pak si teprve začněte kupovat jídlo. Přeci jen žaludek máme jen jeden a těch dobrých jídel je tak moc, že je dobré si rozmyslet, co si dát.

VN_Hlavni-vizual-copy-729x1030

Reklamy
 

Vlastnosti: , , , , ,

VeganFest 2017

VeganFest 2017

Nemusíte být striktní vegan, aby jste se mohli dozvědět více o prospěchu rostlinné stravy a třeba o tom, co všechno se děje před tím, než se dostane maso ve vakuovém balení do regálu chladícího boxu. Možná budete hodně překvapení. Akce je veřejně přístupná a kromě zajímavých přednášek můžete také ochutnat výborná jídla, popovídat si s lidmi a rozšířit si znalosti třeba v oblasti výroby domácí kosmetiky apod. A třeba potkáte i mě :-)

Kompletní program celé akce a všechny další informace naleznete ZDE. 

 

Vlastnosti: , , , , ,

Český detox kongres 2017

Po necelém roce máme opět možnost absolvovat úžasné přednášky v rámci Českého detox kongresu. Kongres je zdarma a probíhá online, takže si ho můžete užívat v pohodlí domova. Probíhá od 12. do 19.2.2017. Celkem bude během těchto dní zpřístupněno 22 rozhovorů s odborníky v oblasti zdravého životního stylu. Nejedná se pouze o detoxikaci stravou, ale také duchovní očistu, apod.

15823376_1884263901808681_5270794723853492451_n

Minulý rok tato akce vysoce převýšila moje očekávání, takže se velmi těším. Více informací můžete získat přímo ZDE, na stránkách Českého detox kongresu, kde se zároveň můžete hned přihlásit, a také se přidat k facebookové skupině a mít možnost debatit s ostatními účastníky.

Vemte zdraví do svých rukou. 

 

Vlastnosti: , , , ,

1. Český Detox Kongres 2016

cesky

Pokud jste na mých stránkách, určitě už jste někdy přemýšleli o tom, jak očistit své tělo. Mám tu čest představit vám jedinečný projekt věnovaný detoxikaci a to 1. Český Detox Kongres, kterého se můžete zúčastnit i vy u sebe doma. Celá akce totiž probíhá online a také mnohem dostupnější i pro ty, kteří bojují s časem a nemají tolik možností zúčastnit se nějaké přednášky osobně. Navíc je vše zdarma. Vice přesnějších informací  naleznete na tomto odkazu ⇒  www.ceskydetoxkongres.com

Pro začátek zde máte od pořadatelů kongresu článek o kopřivě, jedné z důležitých rostlin při detoxikaci ⇒

Dej únavě sbohem! S kopřivou to zvládneš.

Když jsem se zhruba před 5 lety účastnil kurzu léčebných metod Dr. Klinghardta, byla součástí semináře obsáhlá přednáška o bylinách a jejich účincích na organizmus. Představeny byly všemožné tinktury a další přípravky k podpoře detoxikace. V duchu jsem si připadal jako na školení pro lékárníky.

Při sběru je lepší použít nůžky

Druhého dne jsme ještě před začátkem přednášek a cvičení vyrazili do okolních luk. Lektorka s sebou nesla malý košík a nůžky. Zastavili jsme se u malého jezírka, kde rostli asi 15 cm vysoké kopřivy. Silja, tak se lektorka jmenovala, ostříhala kopřivy, natrhala další zelené cosi a nahlásila odchod zpět na snídani. A pak mi to došlo…..právě se vracíme z lékárny, z té největší na světě, kde je vše k dispozici, kde neexistuje nedostatek a kde nemusíte nic platit.

Samozřejmě, že tinktury mají trochu jinou kvalitu a jsou v nich obsaženy i jiné části bylin než jen jejich zelené výhony. Rád s tinturami pracuji hlavně kvůli jejich síle a rychlosti účinku, který si trpící přeje. Myslím ale, že je nezbytné vyrazit sám do přírody a začít trhat a užívat byliny tak jak nám je příroda nabízí. Mixování je zatím smysluplná móda, která z bylin dostane maximum. Dr. Joachim Mutter, německý lékař a specialista na civilitační choroby, doporučuje byliny mixovat a tím tak nahradit naše nedokonalé žvýkání a rozmělňování stravy. Jde tu o co největší uvolnění vitálních látek v bylinách. Uvidíme co přinese budoucnost…

Wolf Dieter Storl, německý bylinář a šaman, o kořivě prohlásil: “….kdyby kopřiva nežahala, tak by ji lidstvo již dávno vyhubilo, tolik dobrého v sobě skrývá….”

Kopřiva je základ! Kopřiva u nás doma nechybí v žádném smoothie. Je to naše věrná průvodkyně, která nás stále udržuje v pozornosti. Jakmile se jí člověk neobezřetně dotkne okamžitě se přihlásí. Mám rád toto filozofování o nenutričních kvalitách bylin a tato podpora pozornosti je pro mě nejmarkantnější.

Další kvalitou je propojování. Kořenový systém kopřivy může zabírat i několik m2. Často se jedná jen o jednu jedinou rostlinu s mnoha “dětmi”. Myslím, že i to je vlastnost, kterou v dnešní době potřebujeme. Musíme se spojit.

Doba “rozděl a panuj” tak bude pařit minulosti!

Kopřiva je také bylinou, která, ačkoliv často roste na skládkách, tranformuje škodliviny obsažené v půdě a sama zůstává čistá. I to je kvalita, kterou si dobře dokáži představit i u nás lidí. Nebrat si věci osobně.

Nyní je čas se podívat i na biochemickou stránku kopřivy.

Bylina je neobyčejně bohatá na organicky vázané minerály, to znamená, že je naše tělo může optimálně využít a to bez složitých metabolických procesů, které jsou často blokovány, např. intoxikací těžkými kovy.

Kopřiva obsahuje

– draslík

– fosfor

– křemík

– hořčík

– velmi mnoho vápníku a železa

– viatmínu C má kopřiva 3x více než kadeřávek nebo brokolice

– dále samozřejmě chlorofyl, vitamín A a E vitamíny rodiny B

– bílkoviny, rostlinné hormony a enzymy

Malé srovnání kopřivy a bílého zelí (zelí je považováno platilo za největšího dodavatele vitálních látek z kulturní zeleniny) Obsah živin ve 100g

Bílé zelí                       Kopřiva

bílkoviny 0,2g             bílkoviny 5,9g

železo 0,5mg             železo 7,8mg

hořčík 23mg               hořčík 71mg

vápník 46mg               vápník 630mg

 

Obecné léčivé účinky kopřivy

– podporuje tvorbu krve (železo je v kopřivě zvláště dobře vstřebatelné)

– působí zásadotvorně (překyselení organizmu může způsobovat rozsáhlé zdravotní potíže)

– podpora močových cest

– čistí krev od kyseliny močové

– má podpůrný účinek při rakovině

– snižuje obsah krevního cukru

– působí protizánětlivě

– léčivé účinky praktikované v antroposofické medicíně

– léčivé účinky na pleť a kůži

– pomáhá při popáleninách, alergiích a svědění

– léčivé účinky na ledviny a močové cesty

působí detoxikačně a reguluje metabolizmus těchto orgánů (překyselení a dna)

– léčivé účinky na svaly a klouby

– při revmatitýdě

– chudokrevnost

– podporuje absorbci železa (vhodná bylina v těhotenství)

– stavy chronické únavy (Burn out)

– aktivuje metabolizmus hlavně po prodělaných infekcích, pomáhá běhěm a po těhotenství a při “jarní únavě”.

Jako léčivá rostlina je cíleně užívána již od středověku (Hildegarda z Bingenu, Paracelsus). Domnívám se ale, že její síla byla lidem známa již mnohem dříve.  Tibeťané například považují kopřivu za svou posvátnou bytost, a to je velmi starodávná kultura.

Pokud vás téma detoxikace zajímá a chcete získat více informací, chtěli bychom vás srdečně pozvat na náš “Český Detox Kongres”, který se koná na českém internetu od 1.- 8. května.

 

Vlastnosti: , , ,

Nakupujte na farmářském trhu

Severočeské farmářské trhy Severočeské farmářské trhy už začaly. Premiéru měly 27. února v Teplicích, Ústí nad Labem a Chomutově. Od tohoto dne se budou konat pravidelně téměř až do konce roku. Seznam severočeských měst, kde se trhy konají a přesné termíny se dozvíte na adrese www.severoceskefarmarsketrhy.cz Z pohledu zdravé výživy oceníte farmářský trh hlavně díky nabídce kvalitní sezónní zeleniny a ovoce. Můžete zde nakoupit také sazenice pro svoji zahrádku. Kromě kvality potravin je oproti nákupu v obchodě výhodou kontakt s prodejcem. Farmářské trhy mají vždy co nabídnout, proto je určitě pravidelně navštěvujte.

 

Vlastnosti: , , ,

Máme syna Vincenta :-)

Omlouvám se všem příznivcům tohoto blogu za dlouhou nečinnost. V závěru roku jsem si užívala poslední měsíce mého těhotenství spolu s dalšími radostmi a tak jsem práci omezila na nutné minimum. Nyní už jsem doma s naším novorozeným synem Vincentem a opět Vás budu zásobovat recepty a užitečnými články ze světa výživy. Věřím, že jsem Vaši přízeň neztratila a hned začnu svou nečinnost napravovat. 

Já s Vincentem v bříšku :-)

Těhotenství předčilo mé očekávání. Měla jsem štěstí, neměla jsem žádné závažné problémy, netrápily mě výrazně těhotenské nevolnosti ani ohromné chutě. I když přiznávám, že první tři měsíce bych vraždila za kyselou okurku :-D Shodou okolností mě v 6. měsíci těhotenství požádal časopis miminko o napsání článku výživa v těhotenství, který vyšel v říjnovém čísle. Celkem jsem přibrala 13 kilo a z porodnice domů si přinesla necelé 4 kg a k tomu 3 230g a 50 cm štěstí :-)

20150120_130824

Přeji všem krásné zimní dny a hlavně zdraví a pohodu!

 

Vlastnosti: , ,

Tento a příští víkend měření krevního tlaku a obsahu tuku v těle zdarma!

KDE A KDY ⇒

  • Zahájení Lázeňské sezóny Teplice, lázeňský park za Kulturním domem, stan VZP
    Sobota 31.5. a neděle 1.6.2014 vždy od 9 do 18 hodin.
  • Casanovské slavnosti Duchcov, pod schody zámku, stan VZP
    Sobota 7.6.2014 od 9 do 16 hodin.

 

Ve stanu VZP se dozvíte informace ohledně pojištění a všech služeb a výhod Všeobecné zdravotní pojišťovny

Ve stanu VZP se dozvíte informace ohledně pojištění a všech služeb a výhod Všeobecné zdravotní pojišťovny.

 

Kromě krevního tlaku vám změříme také množství tukové a svalové tkáně v těle

Kromě krevního tlaku vám změříme také Index tělesné hmotnosti a množství tukové tkáně v těle.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Na Casanovských slavnostech vás opět přivítáme v dobovém oblečení.

 Pro bezplatné měření nemusíte být pojištěncem Všeobecné zdravotní pojišťovny. 

 

Vlastnosti: , , , ,